Я розповім, як бути впевненим у собі без самодопомоги BS: ти просто зроби це.

Однією з найпопулярніших тем у блогах зараз є вміст про те, як мати більше впевненості. Це заводить мене боніджерами! Я не впевнений, яке захоплення в цьому питанні.

Я сам пережив увесь бій з довірою і вийшов на іншу сторону зверху, я думаю, що можу поділитися кількома речами, які допоможуть усім.

Дійте так, ніби.

Замість того, щоб потрапити в прелюдію переосмислення, обміркування і задавання занадто багато питань, просто зробіть.

"Простіше кажучи, для мене спрацювало завдання просто сказати собі, що я стаю експертом під час руху"

Рух - це та частина, якої нам всі не вистачає, коли йдеться про впевненість. Ви не можете бути впевнені, якщо не отримаєте певного досвіду в тому, в чому хочете бути впевненим. Ця порада звучить спрощено, оскільки вона є.

За останні п’ять років я став впевненішим, пробігаючи милі у побитому жуках VW, який був моїм розумом і тілом. Набувши досвіду, я перетворив цього VW-жука на Lamborghini, пробуючи речі та виконуючи його.

Немає претензії на впевненість у собі. Ви починаєте вірити, що ви впевнені лише тоді, коли починаєте діяти. Я, мабуть, міг би це завершити, і ви зробите це, коли будете довіряти. Більше не потрібно секретів самодопомоги та приватних натхненників.

Дійте так, ніби ви вже впевнені в собі, і ваш розум повірить вам. Ваш розум вірить лише тому, що ви йому говорите. Скажіть, що ви впевнені, і ви отримаєте більше впевненості у виконанні. Цей надзвичайний розум зробить тоді, як ви це скажете.

Сядьте і встаньте прямо солдатом!

Я завжди вірив, що це тотальний хокус або, можливо, навіть хитрість розуму джедая. Це не. Впевненість також у тому, як ви рухаєтесь.

Люди відчувають довіру до вас завдяки вашій присутності. Якщо вам потрібно, як приклад, виступати на рівні 110%, ви повинні встати прямо і бути фізично впевненими.

Зараз це важче, ніж виглядає, ось що я зробив: я стояв на сцені прямою спиною. Потім я відкинув плечі назад і трохи висунув груди.

Кожен рух на сцені діяв так, ніби я Арнольд Шварценеггер позував для фіналу Містера Олімпія (це важко, бо я не схожий на нього, але залишаюсь зі мною заглядає).

Просто наявність впевненої фізичної присутності дозволило аудиторії бути впевненою у словах та порадах, які я висловлював. Навіть якщо кожен із представлених нами пунктів не був продуманий повністю, ефект все одно був однаковим. Я натрапив так само впевнено.

Отже, наступного разу, коли вам захочеться бути впевненими, спробуйте це для себе. Виберіть свого власного героя, котрий упевнений у собі, щоб бути людиною, яку ви уявляєте, коли вступаєте у свою впевнену позу. Як би смішно це не здавалося, це працює. Не сумнівайся, просто роби.

Саморозмова - ключове: три слова до впевненості.

Гаразд, не перестарайтеся з цим уроком впевненості. Саморозмова в моїй голові, коли мені потрібно бути впевненим, дуже німа і легко скопіювати. Я використовую три слова:

"Ви це зрозуміли!"

Промовте ці три слова, коли вам потрібно бути впевненими. Скажіть їм знову і знову, поки вони не заглушать ваш негативний внутрішній голос, який хоче сумніватися у ваших здібностях.

«Сумніви - це хвороба, яка саботує вашу впевненість»

Я не мав уявлення про ведення блогів як приклад. Я просто вірив, що знайду спосіб, і я. Мій сумнівний мозок сказав мені, що я безнадійно володію англійською мовою і не можу опанувати граматику, щоб врятувати своє життя. Що осторонь, я просто використав ці три слова, щоб заглушити внутрішнього критика.

Ваш внутрішній критик має рацію лише в тому випадку, якщо ви цього дозволите. Назад себе. Говоріть про себе, як про переможця (не програв), і ви будете мати більше впевненості. Більше не потрібно купувати цю книгу з упевненістю. Не потрібно читати чергову самодопомогу, накачуйте публікацію в блозі, яка вас усіх зігріває і потіє.

Відключіться від результату.

Впевненість полягає у відкладенні результату. Все, що ви робите - це урок і додасть вам впевненості. Прив’язаність до ідеї того, як виглядає результат, дозволяє вашому сумнівному розуму та внутрішньому критику повернутися до основної стадії вашої уваги.

Куди йде ваша енергія, туди, куди йде ваша увага. Якщо зосередитися на чому-небудь, крім впевненості у своїх щоденних битвах, ви отримаєте результати, яких ви ненавидите. Дев'ять разів з десяти ви ніяк не можете контролювати результат.

Тож зосередженість на тому, щоб зробити все можливе, і впевненість у собі відведуть вас набагато далі. Наче я продовжую говорити "Ви це зрозуміли!"

Розмістіть це, як і будь-який результат, якого ви досягнете, феноменальний, тому що ви неймовірні для того, щоб прокидатися щодня і просто давати йому тріщину!

Скажіть так і дізнайтеся пізніше.

Впевненість виходить із того, що сказати "так" і вирішити розібратися в стратегії пізніше. Якщо пропозиція чи ідея резонує у вас, то скажіть так. Ви отримаєте більше досвіду, зробивши це. Мій комплекс супермена використовував, щоб я ретельно міркував над кожною пропозицією, яку мені подавали, щоб оцінити, чи є у мене навички та вміння.

Тепер я вибираю пропозиції та пропозиції, які приносять мені радість, і я використовую свою нову впевненість, щоб сказати так, і знаю, що я навчусь тому, що потрібно правильно виконувати на цьому шляху. Якщо цього немає, у моїй мережі є хтось, кого я знаю, який може заповнити будь-які заготовки незалежно, тому я дуже навряд чи вийду з ладу.

Але навіть якщо я не зможу, це все добре, тому що я все-таки навчився купи, набув досвіду і тим часом розважився. Все це зробило мене більш впевненою. Впевненість не зупиняється, коли вона починає формуватися через досвід та вжиття заходів.

Пам'ятайте, що всі ми не маємо ідеї, включаючи мене.

Про це я дізнався через подкаст. Якщо ви подивитесь на своїх героїв і познайомите їх як друзів, ви швидко зрозумієте, як і я з моїми власними героями, що вони поняття не мають. Ваші герої просто діють так, ніби і бачать, що палички.

Підходячи до будь-якої мети, маючи на увазі це, ви виявляєте внутрішню впевненість у собі, щоб перейти і подивитися, що відбувається.

"Коли ви зрозумієте, що ми всі помиляємося, це дозволяє вам спробувати речі та виконати кілька диких цілей, у яких, можливо, вам не вдасться"

Я не маю поняття в більшості речей, і саме там красуня краса. Перестаньте ідолізуватись і будьте впевнені у своїх можливостях зробити так, щоб це не було зроблено.

Всі ми надзвичайні, коли вважаємо, що є.

Віра в себе є ключовою для впевненості в собі. Правда полягає в тому, що всі ми можемо бути неординарними, незалежно від того, звідки ми походимо, національності, боротьби, яку ми пережили, книжок, які ми читали чи хто нинішні наші друзі.

Можливість бути неординарною існує у всіх нас. Нехай ця сама ідея надасть вам впевненості, що вам потрібно змінити світ, бо ви можете.

Вам не потрібно більше статей самодопомоги про впевненість: вам потрібно зрозуміти, що ви вже надзвичайні.

Спочатку розміщено на Addicted2Success.com

Заклик до дії

Якщо ви хочете підвищити свою продуктивність і дізнатися про деякі цінні лайфхаки, тоді підпишіться на мій приватний список розсилки. Ви також отримаєте мою безкоштовну електронну книгу, яка допоможе вам стати впливовим впливом на ігри в Інтернеті.

Натисніть тут, щоб підписатися прямо зараз!