Фото Стіва Джонсона на знімку

Ось як вирішити свій надлишок думок

Посібник ідіотів, щоб не ступати ногу з рота.

Виростаючи приблизно за годину на південний захід від Бостона, мені пощастило познайомитися з найрізноманітнішими музиками в ранньому віці. Галантуючи через листя Нової Англії в нашому передмісті Шеві, я часто зазнавав різних форм: кожне десятиліття отримую належне данину.

Моя мама, віртуозна в моїх очах, - єдина людина, яку я коли-небудь знав, що наповнила iPod 168G лише четвертою колекцією своїх компакт-дисків. Я пішов до неї в минулі вихідні, присутні на концерті, відкритому улюбленою американською рок-групою 80-х, відомою як 38 Special.

Хоча аж ніяк не такі важкі нападники, як Foreigner або Guns 'N Roses, вони переказали один із своїх класичних хітів "Hold Loosely", хор якого звучить на мелодію,

Просто тримайтеся вільно
Але не відпускайте
Якщо ви чітко чіпляєтесь
Ви втратите контроль

Замість того, щоб зациклюватися на тому, що мені не було особливо бажання просидіти п’ять годин покоління X, переживаючи свої дні слави, я витягнув аналогію з лірики, яка застосовується до повсякденного життя.

Дивіться, за кілька хвилин відвідали концерт - не вистачало жалю татуювань та плямистої шкіри серед натовпу - я почав малювати думки про досвід, як це робимо протягом нашого дня. Кожна подія, яка розгортається в житті, про неї автоматично виробляється думка. Ми не можемо перешкоджати виробленню зазначених думок, але, безумовно, ми можемо взяти на себе більшу відповідальність за них.

Думки, по суті, погляди, що базуються на вродженому розумінні, а не на фактах, безумовно, можуть бути корисними часом: ми, як правило, просимо пару разів на день ділитися на певну тему, щоб ми могли також надати вагомий аргумент. Однак більшу частину часу наші думки надзвичайно обмежують і відіграють певну роль у копанні себе в норах, з яких ми намагаємося вилізти.

Все, що ми коли-небудь розміщуємо в Інтернеті - будь то Facebook, Twitter або подібна платформа - існує назавжди. Моделі розмов електронною поштою тепер простежуються. Телефонні розмови, усі записані. Думки настільки ж небезпечні, як і проникливі. Не продається? Запитайте у Президента, наскільки добре його твіти та коментарі служать йому зараз.

Зважаючи на це, використання пісень пісні як керівництва - не обов'язково відпускати нашу думку, а зберігати ослаблену хватку - може бути для нас найкращим інтересом. Якщо ми занадто сильно чіпляємося за свої судження, ми виявимо себе сприйнятливими до зосередженої ілюзії, яка видаляє важливу інформацію про всю ситуацію.

Це почуття відстороненості не слід трактувати як необережність - ви не будете багато поважати, проходячи життя без думки, оскільки на паркані незручне місце для сидіння. Просто пам’ятайте про те, наскільки пеклом ви нав'язуєте свою думку іншим - більшість людей прощають, але вони рідко забувають.

Якщо говорити в абсолютах чи узагальненнях, часто вважається фальшивим пасом, не тому, що помилятися бути чимось пристрасним, а тому, що все, що потрібно знати про певну тему, неможливо. Ми навіть не знаємо себе до великої міри - як ми можемо бути впевнені в широких ландшафтах?

Зрештою, вам доведеться щось піти. Вам потрібен моральний чи духовний компас, щоб очолити життя, яке інакше не спрямоване. Однак, коли ви поставили запитання, на яке не можна відповісти констатацією факту, постукуйте злегка. Ваша наполягання на проектуванні своєї думки не тільки вплине на те, як інші бачать на вас, але і на те, як ви повідомляєте про себе про світ - це може або підказати вам на користь, сприйнявши реальність, або підсилити скляну стелю, зафіксувавши деталі та ваш особистий набір правил .

Всі ми хочемо контролю. Ми всі хочемо визначеності. Через це ми витрачаємо велику кількість енергії, що накопичується та дотримується своїх переконань (гарантуючи також, що й інші знають їх). Звичайно, поділіться тим, що відчуваєте - просто тримайте рівну голову. Бо якщо ви стискаєте занадто сильно, то сприйняте управління відслідковується через закон зменшення віддачі.

Залишайтеся заземленими. Будьте врівноваженими. Залишайтеся рівним кілем. Ніхто насправді не знає, що, до чорта, відбувається - це все серія освічених здогадок. Тож якщо хтось збирається підірвати вас на основі того, що ви передаєте, переконайтеся, що ця людина - це ви. Для виявлення цих сліпих плям протягом розумного часу необхідна об'єктивність та самосвідомість.

Ви можете це зробити і якщо ви тримаєтесь вільно.

** Як ця історія? Не соромтеся кілька разів притиснути кнопку хлопання, щоб показати свою підтримку **

Тут ваш шлях до життя, яке ви любите

Ваші зриви - це ваші прориви. Прочитайте більше моїх історій тут, відвідайте мій веб-сайт або слідкуйте за мною у Twitter.